1月, 2020年

1月31日 1月最終日 大好き五つ子ちゃん☆彡 運動療育 発達支援 コミュニケーション 常総市 つくばみらい市

2020-01-31

 

今日で1月も終わり。

最近、2020年になったと思いきや

もう1ヶ月が経ってしまいましたね。

 

 

 

今日も午前中から元気にお友だちが入室☆

 

 

 

 

 

 

 

 

運動の前には、『たっちたっち』の読み聞かせ。

絵に合わせて職員と手をタッチしました🎵

 

 

 

 

 

 

 

 

運動は、GO!STOP!からスタート

これくらいになると、暖房のスイッチはオフ。

動いて体が暖かくなります(`・ω・´)

 

 

 

 

 

 

 

 

サーキットは、

凸凹の平均台を渡って…

隙間の空いているブロックを渡って…

フープジャンをしたら…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鉄棒とトランポリン☆

とっても良い笑顔です(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

最後にアンパンマンとフープ特大ジャンプ!!

この高さを飛び越したお友だちには

びっくり。驚いてしまいました(; ・`д・´)

 

 

 

 

 

 

 

 

ごあいさつ・おやつも

2人仲良くピシッと座って行います!

 

 

 

 

 

 

 

 

おうちの人のお迎えが来るまでは

輪飾りを使って遊びました(/・ω・)/

 

 

首にかけてネックレスにしてみたり

高く上に飛ばして花火にしたり

片手に持って教室の中を走ったり。

楽しかったね(*‘ω‘ *)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

午後も元気なお友達の入室です🎵

 

未就学のお友達は仲良くプラレールで遊びました( ^)o(^ )

 

小学生のお友達は宿題に取り掛かります!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

運動あそびの前の手遊び歌🎵🎵🎵

 

『おはなしゆびさん』

 

みんな知ってる歌ですが、指を一本ずつ立てるのは・・・

 

以外と難しいですね(‘_’)

 

GO!STOP!!もタンバリンの音をよく聞いて走っていました=3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サーキットテーマは『五つ子ちゃん』

 

1976年のこの日、鹿児島市立病院で日本初の五つ子が誕生したんですって✨

 

改めて考えると、五つ子ってすごいですよね(*ノωノ)

 

産むのも育てるのも、体力勝負。。。

 

日本のお母さんは強い!!!

 

 

 

 

 

 

 

生まれた五つ子ちゃんをベビーカーに乗せてお散歩に出発(^^♪

 

赤ちゃんが乗っているのだから、慎重に丁寧に運びましょう☆彡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

公園についたらフープジャンプ🌷

 

2週目以降は横ジャンプにも挑戦しました( ^)o(^ )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トランポリンでは、1・2・3・4・・6・7・8・9・10!!

 

の時に大きくジャンプ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

細い平均台を渡って・・・

 

白いマットでゴロゴロゴロ~◎◎◎

 

鉄棒はお布団干しのポーズ(/・ω・)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たくさん運動した後のおやつはおいしいね( *´艸`)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もたくさん運動しました(^_-)-☆

 

楽しかったね💛

 

 

 

 

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1月30日 お出かけ♪ 平均台 サーキット 運動療育 放課後等デイサービス 児童発達支援 常総市 つくばみらい市

2020-01-30

 

今日も朝からポカポカ暖かかったですね☆

絶好のお洗濯日和だったのでは

ないでしょうか(`・ω・´)

 

 

さて。今日は午前中のお友だちは

こどもプラスでの初めての外出!!

 

 

まずは、職員と一緒にごみ処理場へ。

初めて見る自動で開く大きな扉や

ごみを捕まえるクレーンに

目をキラキラと輝かせていました🎵

 

 

 

 

 

 

 

 

そのあとは、公園へ。

四季の里公園に行ってきました☆

 

 

 

 

 

 

 

 

遊具でたくさん遊びます(^^)/

他のお友だちが使っている時は、後ろで

順番をしっかり守ることが出来ました!

 

 

 

 

 

 

 

 

池には、鯉もたくさん泳いでいました>゜))彡

 

 

 

 

 

 

 

 

おやつもポカポカの公園で。

外で食べると一段とおいしく

感じるかもしれませんね(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

5月頃になると、アヤメ・ショウブが

綺麗に咲く四季の里公園。

「お花咲いてるときに来たいね~」と

お友だちも春を待っているようでした!

 

 

 

 

さて。午後のお友だち。

一足先に、未就学のお友だちが元気に入室です☆

 

 

 

 

 

 

 

 

運動は、ストレッチからスタート!

今日は体幹トレーニングも行いました◎

 

 

 

 

 

 

 

 

小学生のお姉さんは、組体操にも挑戦!

ピッとキマっていますね(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

サーキットは、平均台から。

落ちないように手を広げて

バランスを取りながら進みます♪

 

 

 

 

 

 

 

 

段ボールブロックは、いつもよりも幅が広め。

よく足元をみて落ちないように注意!!

 

 

 

 

 

 

 

 

フープジャンプはでは----

フープが1つの時は

足をグーにしてしゃがんて床タッチ

フープが2つの時は

足をパーにして手は頭の上で拍手!

 

 

手と足バラバラの動きに挑戦しました(*^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

みんな大好きなトランポリンは

顔を隠すことがもったいないくらい

とっても良い笑顔をしています♪

 

 

 

 

 

 

 

 

最後は、マットでゴロゴロ~~~~。

 

 

 

 

 

 

 

 

みんなよく頑張りました☆

 

 

 

今日も楽しかったね!

 

また元気に遊びに来てね(/・ω・)/

 

 

 

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1月29日 キ・ターレへお出かけ♪ ネバーエンドまで2時間30分 運動療育 発達支援 コミュニケーション 常総市 つくばみらい市

2020-01-29

お昼に差し掛かるころにはすっかり空も晴れ渡り・・・

 

陽の当たる教室はとっても・・・

 

暑い一日でした(;^ω^)

 

 

 

 

 

午前はお友達2名を連れて守谷市のキ・ターレへお出かけ♪

 

車の中もとってもゴキゲンです(*^▽^*)

 

キ・ターレに到着すると、たくさんのオモチャに大興奮!!

 

どれで遊ぼうかな~と迷います。。。

 

見て、触って、しっかりと遊びたいものを選びました☆

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たくさん遊んで教室に戻ると、手洗い・うがいをしておやつの時間です☆彡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

午後も元気なお友達がたくさん!!

 

入室後の身支度を整え、地涌時間を各々過ごします(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

全員揃ったところで運動あそびの時間になり、ご挨拶をしてストレッチからスタート🎵

 

 

足を伸ばして前屈!

 

足を開いて開脚!!

 

足の裏をくっつけて股関節のストレッチ!!

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GO!STOP!!もしっかりとタンバリンの音を聞いて走ることが出来ました(`・ω・´)ゞ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サーキットテーマは『ネバーランドへ行こう!』☆彡

 

ネバーランドまでは妖精さんが飛んで向かって2時間30分もかかるんですって( ゚Д゚)

 

みんなは妖精さんみたいに跳べないから・・・

 

段ボールタクシーで出発!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スカルロックの入り江は・・・

 

落ちたら大変!!

 

チクタクワニが潜んでいるよー(; ・`д・´)

 

落ちないように丁寧に丁寧に。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人魚の湖は大きくドルフィンジャンプ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フープジャンプで進んで・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後は高く飛んで、自分の家へ帰りましょう(*^▽^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おやつも美味しく頂きました(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もたくさん運動しました(`・ω・´)ゞ

 

楽しかったね💛

 

 

 

 

 

 

 

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1月28日 滑り台 運動遊び 児童発達支援 放課後等デイサービス 常総市 つくばみらい市

2020-01-28

 

 

今朝起きて窓の外を見て

雪じゃなくてほっとしました。

 

でも…雪が降ってもおかしくないような

寒い一日でした。

 

 

寒さも気にせず元気なお友達が

午前中から来てくれました。

 

 

 

 

運動の挨拶をしたら

Go Stopで職員と追いかけっこ!

 

 

 

 

小さな足を踏ん張って山を上り下り

トンネルを抜けたら

一本橋をまっすぐ歩きます。

 

 

 

トランポリンもニコニコ笑顔で跳んで…

タクシーを上手に運転(^^)

 

 

 

 

終わりの挨拶も

「いたただきます」も100点はなまる💮

 

 

 

 

 

午後も元気なお友達で

教室は賑やか♬

 

運動の挨拶をしたら

ストレッチで体を温めましょう!

 

 

 

 

山登りはクマさんで

しっかり手足で踏ん張り上ります。

 

 

 

 

 

フープジャンプ

ジグザグ平均台

タクシー

みんな頑張りました!!!

 

 

 

 

最後はご褒美に

みんな大好き滑り台♪

 

 

 

 

 

好きなおやつはあったかな??

 

 

 

 

 

今日も楽しかったね(^^♪

 

また遊ぼうね💛

 

 

 

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1月27日 動物カード☆マッチング 運動療育 発達支援 脳機能 放課後等デイサービス 児童発達 常総市 つくばみらい市

2020-01-27

今朝は寒かったですね~( ゚Д゚)

 

夜は雪が降るそうですが、積雪は無さそうです。

 

ですが、とっても冷え込みますので、今夜はあったかくしてくださいね🌸

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もたくさnのお友達が来てくれました🎵

 

入室後の自由時間はプラレールや縄跳び・フラッシュカードなどで過ごしました(^^)/

 

「運動あそび始めるよ~♬」の声掛けで、お片付けもしっかり!

 

ご挨拶もこんなに綺麗な姿勢✨

 

さあ!楽しく運動しましょう(*^▽^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GO!STOP!!は追いかけっこ形式!

 

捕まったらコチョコチョされちゃう!!

 

タッチ交代でお友達も鬼さんに変身!(^^)!

 

小さなお友達には優しくコチョコチョしてあげるお兄さんでした💛

 

午後のお友達はみんなでスキップ♫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サーキットは動物カードを使い、クイズ有りの運動です🌷

 

まずは平均台渡り・・・!

 

と、思いきや、途中で途切れてるー!!

 

鉄棒を上手に使って向こう側へ渡ります(`・ω・´)ゞ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トランポリンでクルン!と回りながらジャンプして・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フープジャンプはちょっとイジワル問題☆彡

 

グー・グー・パー!

 

ケン・ケン・パー!

 

ケン・グー・パー!!

 

などなど、スタート地点で指示されるので記憶力も鍛えます(+o+)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後の段ボールタクシーは動物カードのマッチング!!

 

半分に分かれたカードをよく確認して揃えます☆

 

制限時間は10秒。。。

 

ちょっと難しかったかな(;^ω^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たくさん運動した後のおやつは美味しいね💛

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もたくさん運動しました(^_-)-☆

 

楽しかったね💛

 

 

 

 

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1月25日 中華まんの日☆彡 運動療育 発達支援 コミュニケーション ADHD アスペルガー 自閉症 常総市 つくばみらい市 

2020-01-25

一月最後の土曜日☆彡

 

あっという間に令和2年も一か月が過ぎようとしています。。。

 

時が経つのは早いですね🌸

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も元気なお友達が入室です🎵

 

たっぷりある自由時間を各々好きな遊び過ごしますが、今日はプラレールが大盛況(^^)/

 

お友達と力を合わせてレールを繋げ、電車を走らせるととっても嬉しそうな子供達でした💛

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

運動あそびの前に「デイビット学校へ行く」の読み聞かせをしてもらいました🌸

 

久しぶりのデイビットシリーズの絵本。。。

 

もうすぐ小学生のお友達は集中して聞いていました(^^)/

 

ご挨拶をして運動あそび!!

 

今日もGO!STOP!!からスタートしました=3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サーキットテーマは「中華まん☆彡」

 

そうです!今日は中華まんの日だそうですよ(^^♪

 

旭川のご当地グルメ「あったか旭川まん」をPRする「あったか旭川まん推進会議」が「あったか旭川まんの日」を制定。

1902年(明治35年)のこの日、北海道旭川で日本の気象観測史上最低気温となるマイナス41℃を記録したことにちなみ、寒い日には温かい食べ物の美味しさが引き立ち、中華まんを食べて暖まってもらおうと記念日としたそうです🌸

あったか旭川まん

 

 

 

 

中華まん良いですよね~🌷

 

個人的には肉汁たっぷりの豚まんが好きです( *´艸`)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中華まんを作るために、旅に出ます!!

 

高速道路を走る車になりきって段ボールタクシーを推し進めます=3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中華と言えば中国!

 

中国と言えば万里の長城!!

 

長い橋を落ちないように渡りましょう☆彡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

わあ!大きな中華まん発見!!

 

フカフカの中華まんは弾力もすごいんです( ^)o(^ )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後は4段重ねの中華まんから大きくジャーンプ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中華まんのお話していたらお腹がグウ。。。

 

おやつもおいしく頂きました( *´艸`)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もたくさん運動しました(*^^)v

 

楽しかったね💛

 

 

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1月24日 ホットケーキの日🌸 運動療育 発達支援 コミュニケーション 発達遅滞 ADHD アスペルガー 常総市 つくばみらい市

2020-01-24

今日は日中とても暖かい一日でしたね🌸

 

今年は暖冬の影響で、野菜が安いそうです。

 

(暖かいと鍋をしなくなるから)

 

一家庭には助かりますが、農家さんは大変ですね。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

午前は元気な男の子の入室です🎵

 

たっぷりある自由時間は、プラレールで遊びました(^^♪

 

運動あそびもしっかり参加です!!

 

お話もよく聞いて、とってもお利口さんでした✨

 

 

 

 

 

 

     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

午後も元気なお友達の入室です🎵

 

小学生達はさっそく宿題に取り掛かり、早々に終わらせると自由時間(^^)/

 

小さなお友達に優しくできるお兄さん・お姉さんです✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

運動あそびのご挨拶をして、念入りストレッチ☆

 

「右の足にタッチしてー!」

 

左右間違えることなくタッチできました◎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

色当てクイズ☆反復横跳び!!!

 

「イチゴの色は・・・」

 

「メロンの色は・・・」

 

「せーの!」に合わせて横にジャンプします(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サーキットテーマはホットケーキ🎵

 

まずは生地を作ります!

 

よーく混ぜてね(‘ω’)ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お玉ですくった生地をフライパンに乗せて・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

じーっくり焼きます🌸

 

平均台も丁寧に渡ります🌸

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後はくるっと回ってお皿に乗せましょう(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おいしいパンケーキ出来たかな(*^^)🎵

 

 

 

 

 

 

運動を頑張った後のおやつは

 

格別においしいね(*^▽^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また元気に遊びに来てね☆

 

まってるよーーーー。

 

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1月23日 新しいお友だち 運動療育 児童発達支援 放課後等デイサービス 常総市 つくばみらい市

2020-01-23

 

 

今日は午前中

新しい元気なお友だちが来てくれました。

 

自由時間は

しりとりをしたりポケモンキャラクターのことを

職員に教えてくれました。

 

 

 

 

運動前の絵本読み聞かせを

真剣に聞いてくれます☆

運動の挨拶も上手に出来ました☆

 

 

 

 

まずはストレッチから!

先生をよく見ながら同じポーズ!!

Go Stopはタンバリンの音が

鳴っている時に走り、鳴りやんだらストーップ!!

 

 

 

 

平均台では障害物をよけて歩き

飛び石を慎重に進み

フープ、トランポリンは軽快にジャンプ🎵

鉄棒も頑張りました。

 

 

 

 

片付けも手伝ってくれたら

美味しいおやつを食べて

帰りまで好きなことをして

過ごします。

 

 

 

 

 

 

午後のお友だちも

雨も気にせず元気に入室。

 

 

 

 

ストレッチとGo stopで身体を温めます。

 

ジグザグ平均台、飛び石、フープ、トランポリン

汗をかく程、頑張りました。

 

 

 

 

頑張った後のおやつは美味しいね💛

 

 

 

 

帰りの時間まで宿題をしたり遊んだり…

 

 

 

 

 

今日も楽しかったね♫

 

 

また元気に遊びに来てね(^^)/

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1月22日 カレーの日 児童センター 児童発達支援 放課後等デイサービス 運動療育 常総市 つくばみらい市 坂東市

2020-01-22

 

今日も寒い1日でしたね(+o+)

 

 

寒い中でも元気いっぱいのお友だち。

 

 

午前中に来てくれたお友だちは

児童センターにおでかけです☆

 

 

 

おもちゃやすべり台でたくさん遊びました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

おやつ、好きなものあったかな?

 

 

 

 

 

 

 

 

午後のお友だちも元気に入室。

 

 

運動までの時間は、宿題をしたり

おもちゃで遊んだり

それぞれに遊びます(`・ω・´)ゞ

 

 

 

 

 

 

 

 

運動は、GO!STOP!から。

走ると体がポカポカしてきますね◎

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のサーキットのテーマは

『 カレー 』

 

今日1月22日は、カレーの日

全国学校栄養士協議会が学校給食35周年を

記念して全国の小中学校で一斉にカレー給食を

出したことが由来なんだとか。

 

 

ということで!

みんなでカレーを作りましょう(^^)/

 

 

 

 

まずは、スーパーに買い出しへ。

安全運転でよろしくお願いします♪

 

 

 

 

 

 

 

 

スーパーでは頼まれたものをお買い物。

○ じゃがいも

○ おにく

○ にんじん

○ たまねぎ

さて。みんなは何を頼まれたのでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

材料を買ったら、お鍋でグツグツグツグツ。

おいしくな~れ。おいしくな~れ。

 

 

 

 

 

 

 

 

出来たカレーは、お皿に盛り付け!

こぼさないように気を付けてーーー!

 

 

 

 

 

 

 

 

お片付けをしたら、色ゲーム!

バナナの色は?信号の止まれの色は?

果たして。みんな正解できたのか!?

 

 

 

 

 

 

 

 

楽しく運動できたね!

 

 

 

 

 

 

 

 

寒い日が続くみたいです…。

体調管理には十分に気を付けてください!

 

 

また元気に遊びに来てね(^^)/

 

 

 

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1月21日 ライバルと手をつなぐ日🌷 運動療育 発達支援 コミュニケーション 放課後等デイサービス 児童発達 常総市 つくばみらい市 坂東市

2020-01-21

ポカポカお日様が教室を照らし、暖かい一日でした(^O^)/

 

今日も元気なお友達が入室です🎵🎵🎵

 

自由時間はプラレールを繋ぎ合わせ、手動の電車を走らせ楽しそうです🌷

 

時間たっぷり遊んだ後は、運動あそび!!

 

切り替えもとっても上手で、ご挨拶もしっかりと行いました(`・ω・´)ゞ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GO!STOP!からスタートした運動は、いつの間にか追いかけっこに=33

 

捕まえられたら、タッチ交代!!

 

エンドレスな追いかけっこで、職員のほうが息が上がってしまいます(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体遊びはフープスライダーや、手つなぎスライダーでたっぷり楽しみました(*^▽^*)

 

楽しくて何度も挑戦!!

 

引っ張ってもらう前に「おねがいします!」と、ペコリとアピール✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サーキットはリクエストの鉄棒を出し、いざ!!挑戦です(*^▽^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

午後も元気なお友達が入室🎵🎵

 

各々自由時間を楽しみます(*´ω`)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

運動あそびはまたまたGO!STOP!!からスタート=33

 

走るだけでは無く、イヌさんやくまさん・キリンさんにも変身!!

 

ストップの時は忍者ポーズ!!

 

 

     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は初参加のNEWメンバーが!!

 

お手本をよーく見て、しっかりと参加しました(*^▽^*)

 

段ボールタクシーで一往復=3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ケンケンパ!は最後・・・

 

パッ!パッ!!でジャンプ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トランポリンはジャンプしながら3週回ります◎◎◎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鉄棒ぶら下がり&前回り!!

 

「ちょっと苦手なんだよね・・・」と、自信無さ気な発言のお友達。。。

 

大丈夫!!先生たちがお手伝するから!!

 

・・・なんと!少しの補助も無しにクルン!と回っていました(*‘ω‘ *)

 

回った後の自信に満ちた表情✨

 

保護者様にぜひ!!見せたいお顔でしたよ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

運動後のおやつは美味しいね🌸

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もたくさん運動しました(*^^)v

 

楽しかったね💛

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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