週明け月曜日!!
薄曇りのパッとしない天気ですが、太陽の代わりにニコニコ明るい笑顔のおお友だちが遊びにきてくれました。
さあ!元気に運動しましょう~( `ー´)ノ
最初は、ストレッチとGOSTOP!!
サーキットテーマ
小松菜の日(5月27日 記念日)
大阪府堺市で小松菜や菊菜を生産する有限会社しものファームが2006年(平成18年)に制定。
日付は「こ(5)まつ(2)な(7)」(小松菜)と読む語呂合せから。小松菜の消費拡大が目的。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。この日には、小松菜の収穫体験のイベントなどが開催される。
小松菜について
小松菜(コマツナ)は、アブラナ科の野菜で、収穫せずにそのままにしておくとアブラナと同じ黄色い花を咲かせる。別名として、冬菜(フユナ)、鶯菜(ウグイスナ)がある。
カルシウムがほうれん草の5倍も含まれ、ビタミンも豊富で栄養面での評価が高い。旬は冬で、古くから作られてきた関東地方ではハクサイとともに冬の野菜の代表格である。
サーキット前に、くだものやさいカードで確認!!
「これなーーーんだ??」と、カードを見せると…「青梗菜」、「小松菜」、「ほうれん草」似ている野菜も正しく答えることができるお友だち!!
小松菜でスムージーを作りましょ(*’ω’*)🥬
小松菜をしっかり洗ってね!!
ザクザクっと切っていくよ!!
くだものは何がいいかな??
ミキサーに入れて、グルグルグル~~~🌀🌀🌀
おいしいスムージーの出来上がり♡
また一緒に遊ぼうねーーーーー!!!!!