こんにちは。こどもプラス水海道教室です。

 

新型コロナウィルスによる感染拡大防止の為の、非常事態宣言により様々な不自由を感じていらっしゃると思います。

 

教室内においても、色々な取り組みを行う中で、新型コロナウィルス感染予防・感染防止に努めております。

 

ご利用者様にはご迷惑をおかけし誠に申し訳御座いませんが、ご理解ご協力を宜しくお願い致します。

 

 

 

 

本日、午後から入室のお友達は、運動遊びまでの時間、職員と触れ合ったり・大好きなブロックで遊んだり・DVDを見たりして、ゆっくりと過ごしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

運動療育が始まる前に、お片付けを促すと職員と一緒に元の場所に戻す事が出来ました。

 

運動遊びのご挨拶を済ませ、ストレッチで身体をゆっくりとほぐしていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

ストレッチの後は、みんなが大好きな　GO STOP　で、身体を温めて行きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

サーキットの準備をしている間、数字のカードを使って数字を上手に並べて行きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

本日の運動は、階段昇りから始めます。

 

しっかりと、つま先に力を入れて、体重移動を意識しながら昇っていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

４段の跳び箱の上から下を見下ろすと、意外と高い事に驚きます。

 

高さに慣れるとともに、自分が飛び降りる所をしっかりと確認する事で、空間を認知する力を養います。

 

 

 

 

 

 

 

 

跳び箱からの飛び降りの後は、幅や高さ・硬さの異なる平均台を渡る事で、バランス力・体重移動・つま先の力を養います。

 

低い平均台から高い平均台に上がるよりも、高い平均台から低い平均台に降りるほうが、足の力を使います。

 

 

 

 

 

 

 

 

トランポリンの上で跳ぶ事も、バランス感覚やつま先の力を養う事が出来る運動です。

 

つま先に力を入れる・蹴りだすという動作は、ふくらはぎの筋肉を収縮させます。

 

その作用で、足先からの血液を心臓に戻す働きがあり、血の巡りが良くなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

段ボールタクシーもつま先を使ってしっかりと床を蹴りだす運動の一つです。

 

また、脚力に加えて両手で身体を支える事で支持力にも作用します。

 

 

 

 

 

 

 

 

また、数字カードを用いて、数字の穴埋めにも挑戦しました。

 

 

 

 

 

 

 

最後の運動は坂道を昇る事で、更につま先・ふくらはぎの筋肉を使って行きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

運動遊びの最後は、ご褒美の滑り台。

 

コロナウィルスの影響で公園に行くことも出来ないから、滑り台を楽しんでね。

 

 

 

 

 

 

 

 

運動遊びのお片付けもしっかりとお手伝い。

 

 

 

 

 

 

 

 

運動遊びの後は、ちょっと外に出て気分転換。

 

水海道教室の裏は、常総線水海道駅です。

 

気動車を見ながら、シャボン玉を楽しみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

早く、非常事態宣言による生活の制限がなくなり、元の生活を送る事が出来るように祈りたいと思います。