今日から新学期!
入室のお友達は初日でちょっとお疲れモード・・・?
と、思いきや!
元気いっぱいでした(*^▽^*)
今日も元気に運動しましょう!
ご挨拶をして、ストレッチ~~~
GO!STOP!!も回りをよく見て走っています=33

DSC_0001

DSC_0001

DSC_0002

DSC_0005
サーキットテーマは『体力作り』
お正月、家でダラダラしていませんでしたか??
私はダラダラしすぎて体重が増えていました・・・😢
なので!
今日は体力作りをしたいと思います!!
平均台はバランス感覚を養う犬さん・カニさん・腕立て横歩き!!!

DSC_0006

DSC_0012

DSC_0020

DSC_0027

DSC_0028

DSC_0029

DSC_0031

DSC_0009

DSC_0018

DSC_0023

DSC_0023

DSC_0030

DSC_0032
フープジャンプはグーの時にしゃがみ込みも追加で足全体に負荷を与えましょう(;´Д`)

DSC_0007

DSC_0013

DSC_0019

DSC_0023

DSC_0010

DSC_0014

DSC_0016

DSC_0022

DSC_0023

DSC_0025

DSC_0024
バランスストーンでは、『一番高い青い山の上で忍者ポーズ』『赤と青を混ぜた色の小さい山で飛行機のポーズ』などなど、脳トレも欠かしません!!

DSC_0025

DSC_0024

DSC_0023

DSC_0022

DSC_0026

DSC_0021

DSC_0016

DSC_0015

DSC_0010

DSC_0008
トランポリンダッシュはマストよね

DSC_0009

DSC_0017

DSC_0024

DSC_0019

DSC_0023

DSC_0024
最後は鉄棒!!
腕曲げぶら下がりは・・・
ちょっと苦手なお友達も多いので、補助で感覚を身につけていきましょう💪

DSC_0027

DSC_0023

DSC_0025

DSC_0010

DSC_0025

DSC_0022

DSC_0018
今日もたくさん運動しました(●´ω`●)
楽しかったね❤