5月9日 体力テストに向けて リレー 運動療育 児童発達支援 放課後等デイサービス 常総市 つくばみらい市 坂東市

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今日もあいにくの空模様…

雨も降っているし、なんだか冷たい空気に

厚手の洋服をタンスの奥の方から

引っ張り出してしまいました(:_;)

 

 

しかし、子どもたちはとっても元気なようで

半袖短パンで入室するお友達も(@_@;)

見ているこちらが寒い。。。。

やっぱり子どもたちは元気なんですね(^^)◎

 

 

 

 

ご挨拶をしたら準備体操から運動のスタートです☆

 

 

 

ストレッチを入念にして~~~~

ブリッジもみんなお手のものです◎◎◎

 

 

 

そしたらみんなで腹筋に挑戦☆

バキバキにカッコ良く割れちゃうかも!!!!

 

 

 

 

準備体操の仕上げはエビカニクス!

 

 

 

 

運動の準備の時間は

読み聞かせ『どきどきうんどうかい』

 

 

 

 

さて!今日の運動は体力テストの練習!!

 

まずはじめに、幅跳び☆

手をリズム良く前後に振って、タイミングを計って

前に大きくジャーーーーンプっ!

 

 

 

 

お次は、ボール投げ◎◎

投げ方を覚える為に、丸めた布で行いました!

どうすれば遠くに投げられるか……

アドバイスを聞いてみんな試行錯誤していました☆

 

 

 

 

そして!反復横跳び◇◇

先頭にいる先生に負けないようにみんな必死です(>_<)

 

 

 

 

最後は、リレー!!!!

運動会の花形競技ですね(*^_^*)◎

選ばれると嬉しい気持ち半分、不安半分だった覚えがあります…

2チームに分かれて教室の中を一生懸命走りました!!

 

 

 

 

体力テストも運動会も

少しでも練習の成果が活きてくればいいですね☆

 

 

 

 

たくさん動いた後のおやつは格別においしい!!

 

 

 

 

寒暖差が激しいので、体調管理には

十分に注意してください!

しっかり寝て、しっかり食べて

また元気にきてくださいね(●^o^●)