午前中のお友だちは、職員を独り占め☆

大人気の職員とたんまり遊びました◎◎

 

 

 

 

 

 

さて。運動はストレッチから始めます◇

入念にストレッチしたら…イヌさん歩きで教室を一周◎

 

 

 

 

 

 

サーキットのテーマは『さんぽ』

今日10月9日は…テ(10)ク(9)テ(10)ク(9)』から

散歩の日なんだそうです(゜-゜)

 

まずは、トンネル道

さっき教室を一周したイヌさん歩きで

トンネルをサッと抜けて行きます(*^^)v

 

 

 

 

 

 

トンネルを抜けたら一本橋にデコボコ道

隙間は空いているし…高さは違うし…

ですが！！慎重に進んで行きます＼(◎o◎)／

 

 

 

 

 

 

お山を越えて～～水たまりを越えたら…

 

 

 

 

 

 

池でジャブジャブーーーーーー！！！

みんな大好きトランポリンの登場です◎

楽しく運動が出来る上に…

○体幹や足の筋肉のトレーニングになる

○体の使い方を覚える事が出来る

○姿勢がよくなる

…などなどたくさんの効果があると言われているんです！！

 

 

 

 

 

 

1人だったので

たくさんサーキット回っちゃいました◎

動いた後のおやつは格別においしかったかな。

 

 

 

 

 

 

おやつのあとは

読み聞かせやおりがみで鳥をたくさん作って

数を数えたり…静かに過ごしました（*^_^*）

かわいい鳥さんが8羽も出来ましたよ(*•ө•*)

 

 

 

 

 

 

 

さて。

午後は一足先に入室した年長さんのお友だちが

バッグつくりやモールでクモを作って過ごしました☆

ピンクと水色のかわいらしいクモが出来ました◎

 

 

 

 

 

 

午後の運動もストレッチから始まります！

 

複雑なストレッチたち…

一緒にやっている職員にとってもいい運動です(゜゜)

 

 

 

 

 

 

今日のテーマは『歩く』

歩く…普段日常で使うこの動作ですが

なんと！実は大変な動作なのです！！

足の筋肉から、腰・腕・腹筋などの筋肉をいっぺんに使います

何気なく行っている動作ですが、重心移動のバランスなどなど

筋肉はもちろん神経もたくさん使う大変な動きなんだとか！

 

 

 

…ということで

今日は、歩いて色鬼・シッポ取り。

ついつい走ってしまいたくなりますが、我慢。

キャー！！と逃げたくなりますが、我慢。

 

 

 

 

 

 

最後は、教室全体を使ったカルタ取り

出題者はダジャレ好きの職員…。

よーく聞いて頭も使わないとなんのことを

言っているのかわかりません(ーー゛)難しい…

このカルタも走りません。歩きます。

職員も必死に歩きます。

 

 

 

 

 

 

歩行で体脂肪も燃焼するんだとか…。

お家の人と一緒にお散歩するのもいい運動になりそうです！

 

 

おやつの時間は手を合わせて姿勢よく。

好きなおやつはあったかな？

 

 

 

 

 

 

鼻水や咳の出ているお友だちがいます

体調には十分に気を付けてください(゜゜)

早寝早起き・1日3食・規則正しい生活を！！

 

また元気に遊びに来てね＼(^o^)／

 

 

 

 

●・○・●・体験会のお知らせ・●・○・●

10月に体験会を行います♪

10月27日(土)　15：00　～　16：30

参加費 ⇒ 無料

ハロウィンイベントになっています(m▼w▼)m

おみやげもありますので

参加ご希望の方は、下記の電話番号まで

お問い合わせください。

↓　↓　↓

こどもプラス水海道教室

0297-38-8015

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