1月23日 1ワン・2ツー・3スリーの日 運動療育 コミュニケーション児童発達支援 放課後等デイサービス 常総市 つくばみらい市 坂東市 守谷市

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週の始まり月曜日!

どんよりとした曇り空のとても寒い一日でした。
週の半ばには強烈な寒さになるとか…。寒さに負けず今週も元気に運動しましょう!!

 

 

 

 

始めは、ストレッチとGOSTOPで体を温めていきます!

 

 

 

 

1月23日「ワン・ツー・スリー」

今日のサーキットは…

クジを引いて書かれた数字と同じ数字のロープを進みます!

①→赤いロープはサッシを落ちないように歩きます。

②→みどりのロープは障害物を避けて進むよ!

③→きいろのロープを後ろ向きや横向きで進みます!

 

 

 

フープは、「いち・に・さーーーん」

3個目でしゃがむ!!

 

 

 

トランポリンは、3回目で足を開いて大きくジャンプ!!

 

 

 

鉄棒は、ツバメのポーズ!!から…

「1・2・3」と足を振って後ろにジャンプ!!

 

 

 

跳び箱も「1・2・3」で

高く遠くへジャーーーンプ!!!

 

 

 

 

 

みんな頑張りました!!

 

 

 

 

 

また元気に遊びに来てね―――★