週の始まり月曜日！

どんよりとした曇り空のとても寒い一日でした。
週の半ばには強烈な寒さになるとか…。寒さに負けず今週も元気に運動しましょう！！

始めは、ストレッチとGOSTOPで体を温めていきます！

１月２３日「ワン・ツー・スリー」

今日のサーキットは…

クジを引いて書かれた数字と同じ数字のロープを進みます！

①→赤いロープはサッシを落ちないように歩きます。

②→みどりのロープは障害物を避けて進むよ！

③→きいろのロープを後ろ向きや横向きで進みます！

フープは、「いち・に・さーーーん」

３個目でしゃがむ！！

トランポリンは、３回目で足を開いて大きくジャンプ！！

鉄棒は、ツバメのポーズ！！から…

「１・２・３」と足を振って後ろにジャンプ！！

跳び箱も「１・２・３」で

高く遠くへジャーーーンプ！！！

みんな頑張りました！！

また元気に遊びに来てね―――★