今日から新学期！

入室のお友達は初日でちょっとお疲れモード・・・？

と、思いきや！

元気いっぱいでした(*^▽^*)

 

 

 

今日も元気に運動しましょう！

ご挨拶をして、ストレッチ～～～

GO！STOP!!も回りをよく見て走っています＝３３

 

 

 

 

 

サーキットテーマは『体力作り』

お正月、家でダラダラしていませんでしたか？？

私はダラダラしすぎて体重が増えていました・・・😢

なので！

今日は体力作りをしたいと思います！！

平均台はバランス感覚を養う犬さん・カニさん・腕立て横歩き！！！

 

 

 

 

 

フープジャンプはグーの時にしゃがみ込みも追加で足全体に負荷を与えましょう(;´Д｀)

 

 

 

 

 

 

 

バランスストーンでは、『一番高い青い山の上で忍者ポーズ』『赤と青を混ぜた色の小さい山で飛行機のポーズ』などなど、脳トレも欠かしません！！

 

 

 

 

 

 

 

 

トランポリンダッシュはマストよね

 

 

 

 

 

 

 

 

最後は鉄棒！！

腕曲げぶら下がりは・・・

ちょっと苦手なお友達も多いので、補助で感覚を身につけていきましょう💪

 

 

 

 

 

 

今日もたくさん運動しました(●´ω｀●)

楽しかったね❤