今日もジリジリと強い日差しの金曜日!
水分補給を忘れずに、今日もたくさん運動しましょう☆彡
朝から元気なお友達がぞくぞく入室です🎵
運動あそびの時間になると、アッという間にお片付け✨
ご挨拶をして、今日は♬サンサンたいそう♬からスタート🎵
サーキットテーマは
菜っ葉の日(7月28日 記念日)
日付は「な(7)っ(2)ぱ(8)」(菜っ葉)と読む語呂合わせから。
葉物の野菜を食べて夏バテを防ごうという日。記念日は青果商関係者が制定との情報がある。
「菜っ葉」とは野菜の葉、または葉の部分を食用とする野菜のことを意味する。主に葉の部分を食用とする野菜のことを「葉菜類(ようさいるい)」や「葉物(はもの)」「葉野菜(はやさい)」などと言う。
葉物野菜には、キャベツ、白菜、ほうれん草、小松菜、チンゲン菜、野沢菜、水菜、レタス、ネギ、ニラ、タマネギ、ニンニクなどがあり、ビタミン類やミネラルが豊富に含まれている。
葉菜類は、キャベツや白菜などの丸く固まった形状の「結球性葉菜類」と、ほうれん草や小松菜などの葉が広がっている「非結球性葉菜類」の2種類に分類される。
『菜っ葉って知ってる??』と、子供達に聞いてみたら・・・
知りませんでした~~~(;´∀`)
ではでは!ビタミンたっぷりの葉物サラダを作りましょう!!
まずはスーパーへお買い物🚙=333
美味しそうな菜っ葉は売っているかな???
買ってきた菜っ葉をよーく洗います!
なぜなら・・・葉の間に虫がいることもあるからね(=゚ω゚)ノ
適当な大きさにザクザク切りましょう☆彡
サラダボウルに盛り付けたら・・・
完成☆彡
午後はお楽しみの水遊び~~~(*´▽`*)
水遊びが大好きなお友達!!
たっぷり水をかけられテンション上がってます(笑)
子供達の楽しそうな笑い声で癒されます( *´艸`)
今日もたくさん運動しました(●´ω`●)
楽しかったね❤