午前中のお友だちは、職員を独り占め☆
大人気の職員とたんまり遊びました◎◎
さて。運動はストレッチから始めます◇
入念にストレッチしたら…イヌさん歩きで教室を一周◎
サーキットのテーマは『さんぽ』
今日10月9日は…テ(10)ク(9)テ(10)ク(9)』から
散歩の日なんだそうです(゜-゜)
まずは、トンネル道
さっき教室を一周したイヌさん歩きで
トンネルをサッと抜けて行きます(*^^)v
トンネルを抜けたら一本橋にデコボコ道
隙間は空いているし…高さは違うし…
ですが！！慎重に進んで行きます＼(◎o◎)／
お山を越えて～～水たまりを越えたら…
池でジャブジャブーーーーーー！！！
みんな大好きトランポリンの登場です◎
楽しく運動が出来る上に…
○体幹や足の筋肉のトレーニングになる
○体の使い方を覚える事が出来る
○姿勢がよくなる
…などなどたくさんの効果があると言われているんです！！
1人だったので
たくさんサーキット回っちゃいました◎
動いた後のおやつは格別においしかったかな。
おやつのあとは
読み聞かせやおりがみで鳥をたくさん作って
数を数えたり…静かに過ごしました（*^_^*）
かわいい鳥さんが8羽も出来ましたよ(*•ө•*)
さて。
午後は一足先に入室した年長さんのお友だちが
バッグつくりやモールでクモを作って過ごしました☆
ピンクと水色のかわいらしいクモが出来ました◎
午後の運動もストレッチから始まります！
複雑なストレッチたち…
一緒にやっている職員にとってもいい運動です(゜゜)
今日のテーマは『歩く』
歩く…普段日常で使うこの動作ですが
なんと！実は大変な動作なのです！！
足の筋肉から、腰・腕・腹筋などの筋肉をいっぺんに使います
何気なく行っている動作ですが、重心移動のバランスなどなど
筋肉はもちろん神経もたくさん使う大変な動きなんだとか！
…ということで
今日は、歩いて色鬼・シッポ取り。
ついつい走ってしまいたくなりますが、我慢。
キャー！！と逃げたくなりますが、我慢。
最後は、教室全体を使ったカルタ取り
出題者はダジャレ好きの職員…。
よーく聞いて頭も使わないとなんのことを
言っているのかわかりません(ーー゛)難しい…
このカルタも走りません。歩きます。
職員も必死に歩きます。
歩行で体脂肪も燃焼するんだとか…。
お家の人と一緒にお散歩するのもいい運動になりそうです！
おやつの時間は手を合わせて姿勢よく。
好きなおやつはあったかな？
鼻水や咳の出ているお友だちがいます
体調には十分に気を付けてください(゜゜)
早寝早起き・1日3食・規則正しい生活を！！
また元気に遊びに来てね＼(^o^)／
●・○・●・体験会のお知らせ・●・○・●
10月に体験会を行います♪
10月27日(土) 15：00 ～ 16：30
参加費 ⇒ 無料
ハロウィンイベントになっています(m▼w▼)m
おみやげもありますので
参加ご希望の方は、下記の電話番号まで
お問い合わせください。
↓ ↓ ↓
こどもプラス水海道教室
0297-38-8015
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